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がんばろう運動会

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運動会の季節ですね!

この時期、週末のお天気を気にする人が多くなります。二学期のスタートとともに練習した成果を見せる大事な日、青空の下で行いたいですよね。
より楽しい運動会にするには、体調の管理も重要です。
�@早寝早起きをして、練習の疲れを翌日に残さない。
�A三食きっちりとる。
�Bケガをしないように準備運動をしっかりする。

また、汗をかいたままだと、体が不潔になるとともに、体調を崩す原因となりますので、汗ふきようのタオルを用意し、こまめにふくようにしましょう。
もう一つ大事なことは、爪(つめ)手入れです。長いと人を傷つけたり、はがすなど危険です。

今日の豆知識 - 地上で雪が降る目安

地上で雪が降る目安

四季を通じて毎度おなじみの雨と、冬から春先にかけ空から舞い落ちる雪とでは、 感じや影響が全く違いますが、元をたどれば同じものです。 空に浮かぶ雲は、上空の場合、気温が低く、氷晶と呼ぶ小さな氷の粒......[ 続きを読む ]

お天気用語集

こうすいかくりつ【降水確率】
予報区内である時間内に降水量1mm以上の雨または雪の降る確率を(%)で表したもの。 0、10、20…というように10%ごとの値となる。 例えば、降水確率5...
ほくとうきりゅう【北東気流】
梅雨期や夏オホーツク海付近に高気圧があると、北日本から東日本の太平洋側を中心に冷たく湿った北東風がふく、これを北東気流という。夏の北東気流は「やませ」とい...

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