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森林浴を楽しもう

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森の中は、樹木で日射や放射が遮られるので、
外に比べると昼は涼しく、夜は暖かくなっています。
つまり気温が変動が小さいのです。

5月は一年のうちで一番紫外線が強いので、
外出する時は紫外線対策が必要です。
ですが、森の中は茂った木々が強い日差しを遮ってくれるので、
紫外線が弱くなります。
これなら長い時間外にいても安心ですよね。

そして木が茂っていることで、森の中は風が弱く、
湿度が高いのです。
このように森の中や周辺の気象条件は特殊で、
森林気象と呼ばれています。
森の中にいるとリラックスできるのは、
こんな穏やかな気象条件のためかもしれませんね。

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