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森林浴を楽しもう

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新緑が美しい季節になりました。
緑にあふれた森のなかに入って行くと爽やかな空気が広がり、
しばらく歩いているとかすかな香りに気がつくと思います。
この香りの正体が『フィトンチッド』。
この香りにはストレスを和らげ、身も心もリフレッシュさせる“癒し”の効果があるのです。

また森の緑は光合成のため二酸化炭素を吸収し、酸素を供給しています。
空気をきれいにしてくれているのです。

そして緑色は目にも優しいのです。

4月になってそれぞれ環境が変わったり、
ストレスを感じている人も多いのではないでしょうか?
休日には都会の喧騒を逃れ、自然の緑を求めてハイキングなど
森林浴に出かけてみてはいかがでしょうか?

今日の豆知識 - 万緑叢中紅一点

万緑叢中紅一点

「紅一点」といえば、大勢の男性の中に女性が一人だけいる様子です。 緑の草原の中に一輪の紅い花が咲いている光景で、 女性を花に例えたわけです。 ところで、この紅い花は何の花でしょう。 シャクヤク......[ 続きを読む ]

お天気用語集

ときどき【時々】
雨などの現象がときどき起こり、その現象の合計時間が予報期間の半分以下のとき。 「くもり時々晴れ」などと使われる。
こうさ【黄砂】
中国の黄河上流の黄土地帯などで、ふき上げられた多量の砂じんが風にのって飛来し、空一面をおおって少しずつ降下する現象を黄砂という。西日本の春に目立つが、関東...

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