ウェブ検索

livedoorlivedoor 天気情報

livedoorが提供するお天気情報

トップ > 豆知識

スポーツの秋

  • お天気まめ知識のRSS

きょうは体育の日ですが,みなさんはスポーツを習慣にしていますか?

からだを動かすにはちょうどいい季節になりましたので,
まだの人は何かスポーツをはじめてみませんか。
一番手軽なスポーツといえば「ウォーキング」です。
そこで,ウォーキングをする際,
健康維持のポイントをいくつか挙げたいと思います。
まず,歩くときは,やや早歩きで,姿勢をまっすぐにするといいでしょう。
そのさい肩肘はらず,体も心もリラックスしてくださいね。
これから秋が深まっていくと,朝が寒くなります。

ウィンドブレーカーや手袋を用意して,
事前の準備運動をしっかりして怪我を防ぐようにしましょう。
ウォーキング後はストレッチなどのアフターケアも忘れずに。
これからの時期のウォーキングは紅葉や秋の実りを楽しむことが
できるでしょう。

今日の豆知識 - 落雷時は電化製品から離れよう

落雷時は電化製品から離れよう

雷がなっている時は、屋外よりも室内の方が安全です。 ただし、室内でも電化製品や電話線から1メートル以上 離れておいた方がいいでしょう。 近くの配電線に落雷すると、 雷の異常電圧が建物や電灯線を......[ 続きを読む ]

お天気用語集

あたたかいあめ【暖かい雨】
凝結の始まりから雨が降るまで、一度も氷の粒を作らない雨。夏に降る。
さんせいう【酸性雨】
ちっ素酸化物やいおう酸化物などの酸性汚染物質が大気中の水蒸気にとけ、硝酸や亜硝酸硫酸など、となり酸性(pH5.6以下)となった雨。 酸性雨は森林を枯らした...

世界の天気

今日の豆知識

凡例・免責事項

Copyright © 日本気象協会 All rights reserved.