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北海道地方 きょうの風邪ひき指数 7月5日18時0分発表
北海道 函館 釧路 網走 札幌 旭川 稚内
凡例：風邪ひき指数（気温および湿度条件から，流行性感冒への感染のし易さを指数で表現したもの）
100 風邪に警戒。うがいを心がけよう！ 90 風邪に警戒。手洗いを心がけよう！
80 風邪に注意。室内は加湿器も有効！ 70 風邪に注意。体調管理に注意して！
60 風邪に注意。人ごみはさけましょう! 50 感染危険度は中。睡眠不足は大敵！
40 感染危険度は中。ストレスは大敵！ 30 感染危険度は中。過労は大敵です！
20 感染危険度は小。体を鍛えておこう! 10 感染危険度は小。健全な食生活を！
0 感染危険度は小。健康な体作りを！  

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